21 augustus 2018

Column PEPP-R: Afrekenen met je slechte versie

Mensen met zelfvertrouwen, leiderschap en flair hun werk laten doen. Dat is mijn business. Met mijn gecombineerde achtergrond van zowel opleidingskundige als theaterregie help ik mensen om steviger in hun schoenen te staan. Ik maak gebruik van technieken die acteurs gebruiken om hun personage geloofwaardig over te laten komen. Technieken die ook voor gewone mensen ontzettend handig blijken te zijn.

Een voorbeeldje: Ik coach René, 50+. René heeft van zijn leidinggevende te horen gekregen dat zijn communicatie niet goed is. Hij komt afspraken niet na, communiceert daarover te laat en zorgt zo voor chaos. Zijn collega’s weten niet goed wat ze aan hem hebben. Dus hij moet verbeteren én voorkomen dat hij in de toekomst terugvalt in oud gedrag.

Ik heb René geholpen met het zoeken naar zijn beste versie. Wat doet zijn beste versie als hij door tijdsgebrek afspraken niet na kan komen? Wat zijn zijn karaktereigenschappen?Daar kwam een lijst van prachtige eigenschappen uit.Vervolgens deden we hetzelfde voor zijn slechtste versie. Dat werd een draak van een kerel.

René maakte kennis met een theatertechniek die letterlijk een houding geeft aan die twee versies. En toen gebeurde er wat met hem. De knullige versie: een overcompenserende stoere lefgozer, bang om op zijn bek te gaan. De beste versie: een tevreden ontspannen kerel, die zijn eigen krachten goed kent en weet wanneer hij iets aan een ander moet overlaten. AHAAAAA!!! Het huiswerk voor René is om de komende twee weken op kantoor rond te lopen als tevreden ontspannen kerel. Die houding heeft hij geoefend met mij. Trouwens, van die stoere lefgozer kreeg hij nu al een sik.

Ben jij op zoek naar een manier om jezelf steviger of anders te positioneren, maar weet je niet hoe? En heb je geen zin de sofa van een psycholoog, maar zoek je een praktische, direct toepasbare methode? Bel me voor het antwoord op de vraag: hoe voorkom je dat je terugvalt in oud gedrag?