Artikelen
13 maart 2015
Fitter Nederland: ‘Heel Nederland fitter!’
Ilona Huitink (32 jaar) en Marije de Vries (33 jaar) leggen met hun bedrijf Fitter Nederland de lat hoog: ze willen mensen fitter maken, thuis, op hun werk, op school of op sportclubs. Ze hebben daarvoor een methode ontwikkeld die is gebaseerd op een bewezen succesformule. Stap voor stap richting het doel, want wie fit is, is gezonder en gelukkiger. “En wat werkgevers vaak interessant vinden: wie fitter is, is minder ziek.”
Marije en Ilona zijn jong, maar gepokt en gemazeld in de branche. Marije schreef het boek ‘Fitnessbijbel voor vrouwen’, samen schreven ze de ‘Fitgids voor werkend Nederland’. Het biedt een leidraad om grote groepen mensen in organisaties letterlijk en figuurlijk in beweging te brengen. “Zo dragen we bij aan organisatiedoelstellingen op het gebied van verzuim, medewerkerstevredenheid en duurzame inzetbaarheid.”
Vitaliteitsprogramma’s
Een succesvolle interventie in een bedrijf begint met draagvlak van het management. “Zo’n 50% van alle Nederlanders heeft overgewicht en we mikken op een doelgroep die eigenlijk niet is geïnteresseerd in wat we hebben te vertellen. Daarom is medewerking van directie en management belangrijk, zij moeten overtuigd zijn van de meerwaarde van ons programma. We maken van elke deelnemer een fitscan en organiseren plenair een kick off. We leggen uit wat de bedoeling is en iedereen krijgt een exemplaar van ons boek. Het is heel belangrijk om kennis te vertalen naar de doelgroep, je moet de deelnemers in hun eigen belevingswereld aanspreken. In de twaalf weken die volgen behandelen we de onder andere de volgende onderwerpen: Meer energie, Minder stress, Beter Slapen, Bescherm je grenzen en Ontdek je ritme. We gaan verder dan het geven van voeding en sporttips alleen en begeleiden medewerkers ook in het maken van keuzes, prioriteiten stellen en het pakken van eigen regie. Ons programma kan op verschillende manieren worden aangevuld door onder andere workshops of trainen op locatie. Deelnemers krijgen elke week een digitale nieuwsbrief en een weekopdracht, daarnaast hebben we een online helpdesk en bieden we personal coaching voor alle medewerkers, zodat doelen ook worden gehaald. Doel is om mensen te leren dat kleine gezonde gewoontes een groot verschil maken. Laten zien dat gezond leven niet zo moeilijk is als het lijkt. Dat maakt ons programma uniek, medewerkers hebben het gevoel dat het lukt. Daarnaast verbind vitaliteit, wij streven naar gezamenlijke veranderingen op de werkvloer, zoals samen lunchwandelen en stress bespreekbaar maken. Fitter Nederland scoort. “We werken op dit moment onder andere bij Alliander en DB Schenker, ons werkveld is breed. Dat heeft ook te maken met de aantrekkelijke prijsstelling en wanneer het ziekteverzuim door ons programma met 0,5% terugloopt zijn bedrijven heel blij.”
Doe mee met Arnhem Fit!
Bijna iedere werkgever vindt een vitale medewerker belangrijk, maar weet vaak niet waar te beginnen of heeft het niet hoog op de agenda staan. “Daarom is ons programma ideaal. We nemen het werk uit handen, het is laagdrempelig, gemakkelijk implementeerbaar en wordt door medewerkers goed gewaardeerd. Het werkt! Met Arnhem Fit streven naar een gezonder Arnhem en verbinden we initiatieven rondom vitaliteit. Wilt u meedoen? Meldt u dan aan. Voor €29,95 per medewerker ontvangt u: het boek ‘de Fitgids voor Werkend Nederland’, deelname aan het 12 weken programma, gebruik van helpdesk en de vitaliteitswebsite, deelname aan workshops en een aanbevelingsrapport.
